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春季孕期咳嗽怎么办推荐孕妇专用食疗偏方

一、白萝卜

用白萝卜熬汤喝,又止咳的作用,或者做白萝卜饴.就是将白萝卜切成小丁状,然后放进干净的容器中,并加上蜂蜜密封,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好.若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用. 白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳都有帮助.

二、雪梨

很多人都说雪梨属凉性,孕妇不宜常吃,其实雪梨经过蒸煮后没有那么凉了,完全可以放心食用.银耳雪梨汤就又很不错的止咳效果.准备好适量的50g银耳、1个雪梨、4g冰糖,首先把泡好的银耳放入锅中开大火煮沸,然后开小火再煮20分钟,煮好后放入冰糖、雪梨,又煮20分钟,关火后焖上10分钟,待温后食用.

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回顶部 | 首页 | 电脑版 | 举报反馈 更新时间2018/1/10 13:58:24
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