肠胃炎吃什么好胃炎的早期症状

前几天,一位同事突然请假,说是自己得了肠胃炎,医生要求在家休养.我们都很疑问,他才三十几岁,我们几个就他身体最好,怎么就忽然得病了呢,而且看情况,病的还不轻.我忽然感觉自己也很危险,所以想咨询一下,胃炎的早期症状有哪些?肠胃炎吃什么好,怎样才能避免?

胃炎有分为急性和慢性胃炎.急性胃炎并不是很严重,可能是吃东西受凉或者精神压力等引起的.但是一定要注意不要让其转化成慢性胃炎,那样就麻烦了.一般的慢性胃炎病程迁延,大多无明显症状和特征,胃炎的早期症状一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良.

治疗胃炎,中医强调以温养为主.正所谓三分治七分养,平常合理的饮食结构对防治胃炎有很重要的作用.那么,肠胃炎吃什么好呢、

发生肠胃炎,主要是因为胃酸缺乏,营养不足,精神压抑,或者长期服用对胃有副作用的药物、食物等引起的,所以,在日常生活中,多吃些富含维生素、高蛋白的新鲜蔬菜水果等,以补充自身营养;忌烟酒辛辣刺激食物,避免对胃黏膜的损害.此外,还要少吃冷、热、硬食物,因为食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜收到摩擦而损伤,加重胃黏膜的炎性病变.

我以前也是得过胃炎,吃过很多药就是不管用,后来还是用很传统的方法,和汉方养胃茶,通过健脾养胃的方法来治好的.这个茶是位老中医推荐使用的,茶疗,没什么副作用,是中药的代替茶,比中药好喝价格也差不多.不但可以修复胃黏膜,还可以健脾胃,我除了注意饮食外就和汉方养胃茶,喝了大约有单个周期就好的差不多了.这也接近一年没发作了.

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(本文来源:网易 )

刘石娟

责任编辑:nn096

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