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吃圣女果会胖吗

近日,出现了许多关于吃圣女果会胖吗的资讯,安丰网第一时间为您准备了这一期吃圣女果会胖吗专题.圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美。 圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。 而导致人体发胖的原因主要是摄入油脂过多,所以吃水果和生蔬菜并不会导致身体发胖,小西红柿也是一种不错的减肥食品,可以放心食用。

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